Egészséges környezet – egészséges ember

Szinte már közhely a fenti gondolat, mégis, sokszor nehezen teszünk azért, hogy a környezetünkben minden olyan legyen, hogy egészségünket támogassa. Dr. Szűcs Erzsébettől, az ÁNTSZ Közép-Magyarországi Regionális Intézete Egészségfejlesztési Osztályának főorvosától megtudhatjuk, milyen nagy mértékben befolyásolja a környeztünk az egészségünket.

Nagyon sokat halljuk a szót: környezettudatos, de vajon tisztában vagyunk a jelentésével? A környezettudatosság az egyes személyek vagy a társadalom valamely szegmensének a bioszféra állapotával és az emberi populáció környezetével kapcsolatos tájékozottságát, érzékenységét és tudatos felelősség vállalását kifejező fogalom, amelyet gyakran jelzői formában használnak.

Jó, ha tudjuk, hogy a szülőktől örökölt genetikai tulajdonságaink 10-15 százalékban játszanak szerepet az egészségügyi állapotunkban, 40-50 százalék az életmód szerepe, az egészségügyi ellátás 15-20 százalék, és a maradék 20 százalékban a környezet gyakorol hatást az életminőségünkre.

Beszélhetünk közvetlen környezetről - a lakóhely, a munkahely, a tanintézmények - és a tágabb környezetről, melynek főbb összetevői a levegő, vizek és a hulladék. Mi jelenti a legnagyobb veszélyt az egészségünkre?
A legnagyobb veszélyt az egészségre a levegőszennyezés és ezen belül is a közlekedés jelenti, az ülepedő és a szállóporok, a nitrogén-oxid, a szerves-vegyületek és a szén-monoxid. Vannak munkacsoportok, akik kimondottan a légszennyezettség egészségre gyakorolt hatását vizsgálják, de azt bizonyítani, hogy csak ez a fajta ártalom, mekkora egészségkárosodást okoz és milyen betegségek vagy halálokok írhatóak a számlájára, szinte lehetetlen. A környezeti ártalmakhoz társulnak egyéb tényezők, mint például az egészségtelen életmód, és ezek összesített hatása hozza létre a megbetegedést. Nemrég volt a Dohányzás Világnapja, aminek apropójából a gyermekkori passzív dohányzás témaköre is előtérbe került. A gyermekek allergiás és egyéb légúti megbetegedéséért felelős a levegőszennyezettség, de a szülők egészségtelen életmódja is, amely például szolgál a gyermekeknek.

Lehetséges-e valamiféle fontossági sorrendet felállítani a környezetvédelmi teendők sorában?
A legfontosabb az egészségtudatosság: hogy a lehetőségeinkhez mérten legyünk tájékozottak arról, hogy milyen veszélyek leselkednek ránk. Ahogy említettem, legfontosabb a levegőszennyezés, aztán a ivóvíz minősége, a szennyvíz elvezetés következik, de nagyon fontos a hulladékgyűjtés és -tárolás is, és nem hagyhatjuk szó nélkül az éghajlatváltozás okozta problémákat sem. A környezettudatosság az emberi lét alapfeltétele, az ismeretek elsajátításának színtere a család és az iskola. Szociológiai felmérések bizonyítják, hogy egy átlagos magyar családban a gyerekekkel való beszélgetésre átlagosan 7 perc jut, és ez nagyon kevés, így a feladat nagy része az óvodákra és az iskolákra marad. Az ÁNTSZ segítségével több civil szervezet is nagy hangsúlyt fordít az egészségnevelésre. A Gondolkodj Egészségesen program keretében szinte az ország összes óvodájába eljutott egy kiadvány, mely a szülőknek segít, hogy mit tegyenek hőség esetén, hogyan gyűjtsék a hulladékokat, de a védőoltások témaköréről is olvashattak.

Mit tehetünk még a gyerekek megfelelő nevelésén túl?
A lakóhelyünkön nélkülözhetetlen a higiéniás követelmények betartása, a kézmosás, a megfelelő fertőtlenítés, szellőztetés és takarítás. A virág nem csak dísze a lakásnak, növeli a páratartalmat, és természetes levegőszűrőként is működik, de az sem elhanyagolható, hogy megszeretik a gyerekek a növényeket és velük együtt a természetet is.
Ami a környezetvédelmi teendőket illeti, valós sorrendet nem is lehet felállítani, hiszen mindenkinek az a legfontosabb, ami a környezetét a legjobban veszélyezteti: a nagyvárosok lakóit a levegőszennyezés, a falvakban élőket a parlagfű szaporodása és a tiltott helyen való szemétlerakás kérdése, és jelenleg talán a kullancs elleni védekezés, mely szintén kulcsfontosságú kérdés és a lakosság nagy részének fontos lehet. Egy biztos: az egészséges életmód és a környezettudatosság együtt az életminőségünket és az életkilátásainkat nagymértékben befolyásolja.

Kelemen Éva