Kialakul, kinek mi tetszik meg!

Gyerekek mozgásban

Mészáros Réka kétszeres versenyaerobik Európa Bajnok és Világ Kupa győztes és nem mellékesen négy kis gyermek édesanyja. Igazán tapasztalt tehát abban, hogy tanácsot adjon: hogy is vezessük be az egészséges mozgást a gyerekek életébe.

Nálatok milyen szerepet kap a gyermekek életében a mozgás?

Nagyon fontosnak tartom a tanulást, a nyelvek ismeretét, de a sportnak is életünk nélkülözhetetlen részévé kell válnia. A mi gyerekeinknek ez könnyen megy, hiszen az egész család sportos, sokat járunk együtt bicajozni, kirándulni. A mozgás nem csak időtöltés, én a kitartásomat, a fegyelmezett munkavégzésemet is ezen keresztül tanultam meg. Szeretném, ha a gyermekeimnek is része lenne mindabban a jóban, amit a sport egy életre biztosítani tud. Remélem, mindegyik megtalálja azt a mozgásfajtát, amit majd szívesen űz, és ez lesz a hobbija, vagy akár a hivatása is. Könnyebb lesz a kamaszkor is, hiszen a sport leköti az idejüket, a figyelmüket, és talán megússzák a korral oly gyakran járó kisiklásokat, nem kerülnek rossz társaságba. Az életünk során, még gyermekkorban is sok károsodás, negatív hatások érik a szervezetet, de a sport mintegy feltölti és ellenállóbbá tesz bennünket ezekkel az ártalmakkal szemben. Van olyan szülő, aki ne azt kívánná, hogy a gyermeke testileg, lelkileg egészséges, magabiztos, kiegyensúlyozott és elégedett legyen? Én azt gondolom, ez sport nélkül szinte lehetetlen.

Az ikrek 4 és 7 évesek - ez elég különböző ügyesség és érdeklődés tekintetében. Melyik az a mozgásforma, amit ők kedvelnek?

Persze minden szülőnek van valami terve, vágya, hogy mi lesz a gyermekéből, ha felnő, és arra is, hogy milyen sportot szeretne, ha űzne, de ezt igazán ők fogják eldönteni. A nagyobb fiam már sok mindent kipróbált, és a focinál horgonyzott le. Nagyon szereti nézni a meccseket és tehetségesnek is tűnik a kortársai között, de a legfontosabb, hogy nagyon szereti csinálni, és ez kielégíti a mérhetetlen mozgásigényét is. Panni inkább a zenés tornák felé nyitott, ő néptáncra, művészi tornára jár, és ő is nagyon ügyes, jó ritmusérzéke van.

A két pici, ahogy az már a nagyoknál is bevált, úszással kezdi, ők ovis tornára járnak, és természetesen mindenhová jönnek, ahová mi megyünk, kirándulni, kerékpározni.

Mennyi idő jut a mamának a mozgásra?

Én vagyok most a legnehezebb helyzetben. Három munkahelyen dolgozom, sok újdonság van az életemben, ami nagy kihívást jelent, és az ikrekkel is sok időt töltök. Ahogy eddig, azért most is beleszorítok a napjaimba némi mozgást. Reggel ötkor kelek és egy félórás köredzés szerű tornát végzek, e nélkül szinte felébredni sem bírnék. Amikor időm engedi, futni vagy spinningelni járok, ez az a két dolog, ami igazán kikapcsol, de sajnos mostanában csak ritkán adatik meg. Semmiképpen nem panaszkodom, mert igyekszem egyensúlyt teremteni a családom, a munkám és a sport, azaz a hobbim között, és ez sikerül is. Most ez egy sport-szegényebb időszak, de lesz ez még máshogy is.

Kelemen Éva