Fogyassz zöldséget, gyümölcsöt!


Az egészséges életmód megőrzése érdekében elengedhetetlen, hogy megerősítse szervezete védekezőképességét.

Immunrendszerünk véd minket – védjük meg mi is!


Immunrendszerünk működése szerencsére megismerhető, kiszámítható és így befolyásolható is. Használjuk ki, hogy magunk is sokat tehetünk a sikeréért!

Velünk születő védelem: az immunrendszer


Felgyorsult életmód, klímaváltozás, környezetszennyezés, növekvő stressz, folyamatosan módosuló, új típusú kórokozók… kihívás bőven akad.

(M)értékkel (v)étkezz!


Változtasson időben, és higgye el, hogy jobban fogja érezni magát!

Tesztelje a testét!


Sokan vágyunk rá, hogy olyan fittek és edzettek legyünk, mint néhány évvel ezelőtt, amikor még a testnevelés óra meg sem kottyant.

Szeresse magát!


Életmódváltás. A rohanó mindennapok forgatagában gyakran halljuk ezt a kifejezést…

Az vagy, amit megeszel?


A Béres Egészség Hungarikum Index felmérése során megkérdezettek mindössze 15%-a értékelte jó vagy nagyon jó egészségi állapotúnak a magyar lakosságot, ezzel szemben a nyugat-európaiakat a résztvevők 66%-a tartotta egészségesebbnek!

Hírlevél feliratkozás